تساؤلات عن الكيتو

إذا كنت ترغب بخسارة الوزن بسرعة و بشكل صحي عليك تجنب هذه الأخطاء الشائعة : اشهر الأخطاء الشائعة في الكيتو

لقد وجه لي الكثير من المبتدئين في الكيتو استفسارات بأن الكيتو لم يبقي شيء مسموح و لا يعرفون ماذا يأكلون

أولاً : مدة الدخول في الكيتو دايت مدة دخول جسم الانسان في حالة الكيتور تتراوح بين 3 أيام و شهر